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Rueda de la Vida – 7 áreas

Evalúa tu equilibrio en Emociones, Relaciones, Familia, Salud, Finanzas, Propósito y Espiritualidad. Obtén tu primer paso por área, guarda tus resultados y pruébalos en el simulador de carretera.

Progreso guardado localmente Promedio: — Equilibrio: —
Regulación emocional, autocompasión, resiliencia diaria.
Amistades, pareja, trabajo en red y límites saludables.
Apoyo cercano, comunicación en casa y acuerdos.
Sueño, energía, movimiento y chequeos.
Flujo, deudas, ahorro y paz financiera.
Dirección, contribución y motivación intrínseca.
Fe, valores, prácticas y sentido trascendente.

Dinámica: mueve cada deslizador (0 = necesita atención, 10 = pleno). El color te orienta: rojo 0–3, ámbar 4–6, verde 7–10. Revisa el promedio y el equilibrio (variación entre áreas). Luego, mira cómo rueda tu vida en la carretera: si está equilibrada, avanza suave; si no, botará más.

Rango (anillos) Tu figura (polígono)

Tus primeros pasos (72 h)

Plan sugerido según tu puntuación actual.

Agenda tu coaching 1:1 Unirme al canal de Telegram

* Este plan es orientativo y no reemplaza asesoría profesional. Si tu puntuación en salud es 0–1 y percibes riesgo, busca ayuda inmediata en tu red local.

Cómo leer tu rueda

  1. La forma ideal es amplia y equilibrada. Si un frente está muy bajo, puede frenar a los demás.
  2. Enfócate primero en lo mínimo viable que suba 1 punto el frente más bajo.
  3. Repite el ejercicio mañana: progreso > perfección.
Rango Tu figura

Simulador en carretera

La rueda avanza de izquierda a derecha. La velocidad depende del promedio; el rebote depende del equilibrio entre áreas (más desequilibrio = más rebote). Ajusta los deslizadores y observa el cambio.

Estado: —